白癜风是一种易扩散，会复发的顽固性皮肤疾病，患上白癜风之后除了科学及时的治疗，患者还需要做好日常的防护。比如患者不要吃刺激性的食物，不要受到一些外伤，也不要长期郁郁寡欢等等。很多人都知道白癜风患者不能暴晒，但是适当的日晒又有助于白癜风恢复。那么白癜风患者怎么晒太阳比较合适?接下来我们就一起看看吧。更多白癜风相关事项咨询哈尔滨治疗白癜风最好的医院

　　患者的皮肤被暴晒后易出现红斑，甚至水泡，自觉有灼痛，炎症后，病损面积和原先面积相比有明显的扩大。而且白斑大小和斑点形态不一，有单发一个的，有成群集中在某一部位的，也有散发的，但是多数是对称分布的，这些也可视为白癜风复发的症状;

　　白癜风患者晒太阳要适当，晒太阳时间应该随节气而协调，比如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择午间前后，照晒的时间可以长一点;春末、夏季阳光直接照射地面，宜选择上午、黄昏，若选择午间时分则可隔着玻璃窗普照，普照的时间可以短一些，次数多一点，这样就可以降低强烈的阳光普照对皮肤的损害，有利于发挥长波紫外线的治疗效用;

　　阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的直接照射。 》》》推荐阅读：白癜风疾病一般发展多久会很明显

　　白癜风患者怎么晒太阳比较合适?以上就是相关介绍，希望能给大家带来帮助。适当的晒太阳对于白癜风患者来说大有裨益，但是长期暴晒只会给病情带来不好的结果，所以患者晒太阳要谨慎，合理选择时机和长短。